Czym jest sylwoterapia?

Ciekawym sposobem na zwalczenie różnego rodzaj dolegliwości i uśmierzenie bólów jest zastosowanie sylwoterapii. Jeśli jesteśmy zwolennikami medycyny niekonwencjonalnej, a utrzymywanie zdrowia i dobrej kondycji jest naszym priorytetem, ten sposób leczenia będzie dla nas doskonały. Sylwoterapia zwana jest inaczej drzewoterapią i opiera się na pobudzeniu organizmu do samoleczenia, poprzez przebywanie wśród drzew i krzewów. Okazuje się bowiem, że przebywanie w towarzystwie naturalnej roślinności i swobodnie rosnących drzew poprawia nasze samopoczucie. Dodatkowo dotykanie, głaskanie i przytulanie się ułatwia powrót do równowagi naszej energii wewnętrznej. Aby w pełni wykorzystać możliwości sylwoterapii nie wystarczy zażywać spaceru. Przede wszystkim powinniśmy się zapoznać z odpowiednimi gatunkami drzew i dotykać je odpowiednimi częściami ciała. Najlepszym sposobem jest użycie czoła, dłoni, bosych stóp i pleców. Dobroczynny wpływ sylwoterapi wykorzystywany jest też do rewalidacji dzieci upośledzonych umysłowo. Okazuje się więc, że życie w zgodzie z naturą i jej rytmem wpływa doskonale na nasze samopoczucie i nastrój. Pamiętajmy o tym w każdej chwili, przemierzając las i ciesząc się towarzystwem soczystej zieleni.

Witaj na moim serwisie! Jestem lekarzem pediatra z długoletnim doświadczeniem. Bloga prowadzę, żeby dzielić się ciekawymi informacjami ze świata medycyny. Mam nadzieje, że podobają Ci się treści zamieszczane na naszym blogu. Zapraszam do czytania!

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)